Psicoterapeuta con especialidad en Detección y prevención en los trastornos de la conducta alimentaria y en Desórdenes alimentarios con enfoque Gestalt.

En los últimos 17 años ha dado un gran impulso a su carrera con el taller “Mi relación emocional con la comida®” apoyando a muchas personas a encontrar el vínculo creado entre sus emociones y su forma de comer, obteniendo una mejor calidad de vida. Se ha formado en el Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt.

Autora del libro “Aprende de tu hambre emocional y dile adiós a la dieta” editado por Penguin Random House bajo el sello Vergara.

Coautora del libro “El Valor está en ti” para la Fundación ValoresMujer.

TÚ, EL CUERPO Y LA COMIDA

Si sabemos que llevando una dieta y haciendo ejercicio bajaremos de peso ¿Por qué no logramos mantenerlo?

La relación que tenemos con el cuerpo y la comida no son solo cuestión del peso, también es importante revisar el mundo emocional para descubrir las creencias que paralelamente le dan forma a la relación que tenemos con el alimento, laimagen corporal y, en consecuencia, con nosotras mismos.

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